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Meditation

Meditation ist ein spiritueller Weg der Erfahrung. Wir versuchen, mit Übungen der Stille und Konzentration den Weg nach Innen zu finden. Es wird uns zum Geschenk, das uns hilft, Ausgeglichenheit im Alltag zu finden. Unsere Gruppe ist offen für jeden, der sich auf diesen Weg einlassen kann.

Jeden 1. Sonntag im Monat um 19.oo Uhr

und jeden 3. Sonnabend um 8.oo Uhr

im Gemeindehaus Mühlenberger Weg 64a

Kontakt: Lore Oldenburg, Tel. 860458

: Meditationsgruppe

Meditationstermine für 2013

"Wege in die Stille" - Rückblick und Vorschau

Endlich einmal zur Ruhe kommen!

Wir sind ca. 20 Teilnehmer am Frühjahrskurs von Lore Oldenburg und Hella Marwedel und sehnen uns nach äußerer Stille und Beruhigung unserer hektischen Gedankenwelt. Wenn Gott sich im Schweigen zeigt, dann wollen ihm dort begegnen.

Mittelpunkt ist das meditative Sitzen und bewusste Atmen. Doch die Atembeobachtung ist gar nicht so leicht; immer wieder schweifen die Gedanken ab. Darum begehen wir weitere Wege in die Stille, z. B. beim meditativen Tanz: Konzentration auf die Schritte und Aufgehen in der Musik. Oder wir erzeugen selbst behutsam Töne und spüren die Schwingungen des Klanges in unserem Körper. Ein anderer Weg der Versenkung ist die dynamische, rhythmische Bewegungsabfolge, die den Körper aktiviert, den Geist aber zur Ruhe kommen lässt. Wohltuend sind auch die Gebetsgebärden: Der Mund schweigt, aber mit dem Körper treten wir in Beziehung zu Gott.

Wir haben diese meditativen Übungen schätzen gelernt und praktizieren sie an jedem 1. Sonntag im Monat um 19.oo Uhr und an jedem 3. Samstag um 8.oo Uhr im Gemeindehaus. Weitere Teilnehmer sind jederzeit willkommen!

Eine herzliche Einladung auch zu einem Wochenendseminar „Innehalten in der Mitte“ vom 15. – 17. Juni 2012 im Sandkrughof (bei Lauenburg) unter der Leitung von Wolfgang Lenk (Theologe und Kontemplationslehrer) und Lore Oldenburg (Yogalehrerin und Meditationsbegleiterin).

Außerdem planen wir einen Pilgertag am 22. September 2012 im Bereich Haseldorf – Kloster Uetersen, zu dem sich Interessierte jetzt anmelden können bei Lore Oldenburg (Tel: 860458).

Antje Huchzermeyer